Hıçkırık nasıl geçer hıçkırık nedenleri nelerdir? hıçkırık tedavisi yöntemleri nasıl olur hıçkırığı geçirmek için yapılması gerekenler hakkında tavsiyeler kısaca bilgiler.
Hıçkırık nedir nasıl gerçekleşir
Hıçkırık, insanın göğüs boşluğunda meydana gelen bir olgudur. Göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran kısma diyafram denilir. Diyafram kas yapısında bir organımızdır.
Diyafram kasının ani şekilde kasılması sonucunda ses tellerinin arasında olan boşluğun istem dışı kapanması sonucunda insanın hızlı bir şekilde nefes olması olayıdır. Bu ani soluk alma esnasında ses çıkar ve insanı hıçkırık diye tabir ettiğimiz duruma sevk eder.
Bilimsel olarak bu şekilde tanımladığımız hıçkırık ne gibi sebeplerden otürü meydana gelir:
Hıçkırığın nedenleri nelerdir?
- Çok yemek yiyen insanda meydana gelme ihtimali daha yüksektir.
- Hazımsızlık sonucu meydana gelebilir.
- Acı yemek ve baharatlı gıdaları fazla tüketmek hıçkırığa neden olur.
- Çok ve şiddetli gülmek.
- Asitli içeçek içmek ve haram olan alkolü tüketmek.
- Hıçkırığa neden olan diyaframa gelen sinirlerde herhangi bir sorun olması sonucunda.
- Bazende çok sık karşılaşmayan ama hıçkırığın nedenlerinden biri olan ENSEFALİT beyinsel bir hastalık.
Hıçkırık Hıçkırığın Tedavisi
Üstte bahsettiğimiz hıçkırığın nedenlerinden uzak durun. Çok sık hıçkırığa yakalanırsanız doktor kontrolünden geçmeyi ihmal etmeyin.
Derin nefes alın ve tutabildiğiniz kadar nefesinizi tutun. Bu sizi bir nebze olsun rahatlatacaktır.
Nefesinizi tuttuğunuz sırada yavaşça su içmek de yararlıdır.
Hıçkıran bir kişi korkarsa nefesini korku anında tutacaktır. Bu şekilde diyafram kasının kasılmasını engelleyebilirsiniz.
İki gözünüzün arasına parmağınızı bastırırsanız hıçkırığınızı azaltabilir.
Bütün bunları yapıyorsunuz fakat halen sık sık hıçkırığa mı yakalanıyorsunuz. O zaman en kısa zamanda sizin bir uzmana görünmenizde fayda olacağını söylemeliyiz.
Hıçkırık nasıl geçer hıçkırık nedenleri hakkında sizlere bilgiler vermeye çalıştık. Konu altından yorumlarınızı eleştirilerinizi ve tavsiyelerinizi bekleriz.