Avakado Yemenin Faydaları, avakado meyve ve bitkisinin yararları nelerdir? Avakado bitkisi hakkında bilgiler.
Avakado tropikal bir meyvedir. Sıkılmasıyla yağı elde edilir ve birçok hastalığa iyi gelir. Bu hastalıkların başında kanser, kalp ve yaşlanmayı önleme olarak sayılabilir.
Avakado, dünyada en çok Meksika’da yetişir. Meksikada, avakado üzerine çeşitli araştırmalar yapılmıştır. Araştırmaların sonucuna göre; vücuttaki hücre zarları, proteinler ve hatta DNA’yı tahrip ederek kalp, damar hastalıkları, yaşlanma ve kanseri tetikleyen “serbest radikallere” karşı savaşıyor.
Avakadonun diğer antioksidanlardan farkı mitokondriye erişebilmesi şeklinde tanımlanır. Bilindiği üzere mitokondri vücudumuzun enerji üretim merkezidir. Avakado mitokondride üretilen enerjiyi durdurarak hücrelerin ölümüne neden olan serbest radikalleri engelliyor.
Avakado Yemenin Faydaları