E okul / Sağlık / Besin ve Beslenme Nedir?

Besin ve Beslenme Nedir?

Besin ve Beslenme Nedir? kısaca açıklaması konumuz içerisinde.

Bütün canlılar hayatlarına devam etmek ve yaşamlarını sürdürebilmek için besin almaya ihtiyacı bulunmaktadır. İşte canlıların yaşamlarını sürdürebilmeleri ve büyüyerek gelişmeleri için tükettikleri yiyecek ve içeceklerin tamamına besin denir.
Beslenme ise sağlık bir şekilde hayatımızı idame ettirebilmek için ihtiyaç olan besinleri yeyip içerek vücudumuza alınması olarak tanımlanır.

Temel besin içerikleri

Her besinde aynı besin içeriği bulunmaz. Çeşitli besinlerde çeşitli besin içerikleri bulunmaktadır. Besin içeriklerini şu şekilde sıralayabiliriz: Karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, protein, su ve minerallerdir.

BU NASIL?

Bahar yorgunluğu belirtileri

Bahar yorgunluğu belirtileri Bahar aylarıyla birlikte insanlarda meydana gelen bir durum olan bu halin belirtileri …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir